子供の朝ご飯どうしてます?

こどもの朝ご飯にお困りではありませんか? ただでさえ忙しい朝なのに子供たちはなかなか朝ご飯をたべてくれない・・・ そんな悩みみんな抱えています。 できれば簡単に栄養がたくさん取れるものが無いものか そんな子供たちにはスムージーがおススメです。 美味しいジュース感覚で飲めてつくるのもカンタン。 しかも栄養バランスが考えつくされていて成長に必要な栄養素が問…

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子育てで運動不足のママたちへ

毎日子育てご苦労様です。 運動不足のママへ、自宅でオンライン「ヨガ」ができるのをご存知ですか? スマホやタブレット、PCがあればOK カンタンセットでオンラインレッスンが受けられるんですよ。 無料体験もあるし自宅で好きな時間にやれるのが好評なんですって! こどもと一緒にレッスンなんて楽しそうですよね。

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