あっという間にバレンタイン 家族で楽しめる通販スイーツ集
年が明けるとあっという間にバレンタイン
プレゼントは何もチョコレートだけではありません
家族みんなで楽しめる厳選スイーツ集
子供のインフルエンザ 気をつけてあげたい・・・朝起きすぐブクブクうがいがおススメ
学校や保育園はウイルスのあらし
インフルエンザもすぐに流行ってしまいますよね・・・
これからの季節は注意が必要です。
少し体調がすぐれないときは思い切って休ませるのも有効
よく眠らせて、朝昼夜の食事もしっかりと
みんなあまりしないのが朝起きうがい
口の中の雑菌やウイルスが最も数を増やしているのが寝起きです
中にはインフルエンザウイルスも増殖しているかもし…
インフルエンザA型が流行！ご注意を
インフルエンザの予防には
まずは手洗いうがい
そして、お部屋の乾燥を防ぐこと
暖房の入った部屋でもちょくちょく水分補給を
早めの睡眠と栄養をしっかり摂ることも大事
湿気があるとウイルスの活動が弱まるので加湿器などが最適です
冷え込みが強い日には、湿気があると暖かく感じますしね
インフルエンザ予防グッズはこちらで＞＞＞