子供のインフルエンザ 気をつけてあげたい・・・朝起きすぐブクブクうがいがおススメ

学校や保育園はウイルスのあらし インフルエンザもすぐに流行ってしまいますよね・・・ これからの季節は注意が必要です。 少し体調がすぐれないときは思い切って休ませるのも有効 よく眠らせて、朝昼夜の食事もしっかりと みんなあまりしないのが朝起きうがい 口の中の雑菌やウイルスが最も数を増やしているのが寝起きです 中にはインフルエンザウイルスも増殖しているかもし…

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インフルエンザA型が流行!ご注意を

インフルエンザの予防には まずは手洗いうがい そして、お部屋の乾燥を防ぐこと 暖房の入った部屋でもちょくちょく水分補給を 早めの睡眠と栄養をしっかり摂ることも大事 湿気があるとウイルスの活動が弱まるので加湿器などが最適です 冷え込みが強い日には、湿気があると暖かく感じますしね インフルエンザ予防グッズはこちらで>>>

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