3~9歳までに必要な栄養素とは!?

3~9歳までの子供には、どんな栄養素が必要なのかご存知ですか? 脳も体もしっかり人間として成長する大事な時期です。 そんな子供には次の栄養素が必要です。 カルシウム、マグネシウム、アルギニン、シトルリン、オルニチン、乳酸菌、ビフィズス菌、コラーゲン、グリシン この中で、特に重要なのが3種の成長アミノ酸:アルギニン・シトルリン・オルニチンです なんだか大人のサプリによ…

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