「睡眠負債」について良い記事があったのでご紹介

   身体のトラブルの原因に!?     溜め込んでいませんか?睡眠負債 アメリカのミシガン大学が世界100ヵ国の平均睡眠時間を調査し、 オランダがもっとも睡眠時間が長く、 日本がもっとも短く最下位という驚くべき結果を発表し、話題になりました。 睡眠不足が続くと『睡眠負債』となり身体へさまざまなトラブル を引き起こす原因になってしまいます。 ≪睡眠負債とは?≫ 最近注…

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雨の日のスーパーの傘袋はいがいおむつの処理に便利

赤ちゃんのおむつの処理はどうしていますか? いくら赤ちゃんのモノとはいえにおいなどは気になるもの 我が家では子供が小さなうちはおむつ用のフタつきゴミ箱を置いていました。 ある時、スーパーで雨の日に出入り口に置いてある傘用のポリ袋がおむつの処理に便利だと聞きました。 そこで使ってみると、一つ入れるたびに縛っておくとニオイもしないしまとめて捨てやすいのでとても便利でした。 あからさまにたく…

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水に非常に強い日焼け止め

水に強い日焼け止め 海に入っても落ちないものがあるんですよ 海でもやきたくないというあなたにおススメの日焼けどめ 汗をかくスポーツにもバッチリですよ >>>海でも焼けない NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止め

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シミ・そばかすはスポットケアしよう!

紫外線が強くなる季節です シミやそばかすは早めにケアしておかないと・・・ スポットケアしやすい美容液はお持ちですか? オールインワンだけでなく 一つはもっておきたいですね >>>見た目が変わるスポットケア美容液

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妊活サプリ オススメは結局どれなの?

葉酸にルイボス、マカ、オリゴ糖など、 妊活に良いとされる成分や栄養素の情報はたくさんありますが、 サプリ選びにはなにか決めてが欲しいものです。 通販などで販売されているサプリはどれも安心安全で、 つわりの時などにも飲みやすいよう工夫されているものばかり。 取り立てて特徴的なものがあるわけではありません。 そこで、やはりなにかとわからないことや不安も一緒に解消してくれるようなサービ…

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無料で登録 アフィリエイトで副業やりましょう

子育て中のママはなかなかパートで稼ぐのも大変ですよね保育園の送り迎えや職場との往復も結構たいへんなものです夕方は小さな子供の世話と夕飯づくりでスーパーへ行ったりと休む暇がありません パートタイマーは時間でお給料が決められるので多く稼ぐことは時間的に不可能 ならば、不労所得を得られるように工夫しなければ・・・でも、他人に貸せる不動産を持っている人なんてそうはいませんし投資や投機は知識や経験がな…

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「タビオ」は便利な靴下通販サイト

靴下屋「タビオ」という通販サイトをご存知ですか? 安くて便利な靴下専門通販サイトなんです 子供用から大人用、機能性靴下まで 何でもそろってまとめ買いするとお得なんですよ いちいちお店へ行かなくても 家族の靴下が買えるので スマホに登録して便利に使っています。 >>>タビオで靴下をお得に買う方法「ピース」ってなに?

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子供たちのスマホ事情

子供には何歳からスマホを与えますか?我が家は一番上の娘が小学校6年生の時に初めてスマホデビューさせました。使用はリビングのみで自分の部屋に持ち込むのはNGにしていました。現在は高校生になったので学校にも持って行っていますがなくしたり落としたりしてはいけないので初めて与えたiphoneを未だに使用しています。しかし最初のくせでまだ自分の部屋へもっていこうとはしません・・・ 残りの小学生の息子たち…

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子供たちが好きなゲーム

最近、諸学校5年生の息子の友達がよく遊びに来ますが遊びのほとんどがスマホゲーム マインクラフトをはじめ、モンストやパズドラ任天堂スイッチも人気です。 通信プレイが基本で同じ世界でお互い一緒に遊ぶのが楽しいみたいです。 マインクラフトは私も子供たちと世界を共有して遊びますがホントに楽しいものです。 ゾンビが出てきたり、お宝の鉱石や宝石探しをしたり楽しめる要素がいっぱい詰まっています…

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子供の朝ご飯、おやつにジューサー使ってみない?

楽天総合ランキング1位 洗練されたデザイン 洗浄が格段と楽に 画期的なジューサーと評判です。 毎朝のファスティング用野菜ジュースをつくったり おやつの果物ジュースをつくったり 便利に毎日の生活に取り入れることができますよ 他のメーカーのジューサーをお使いの人も ジューサーをはじめて使う人もな特の性能です。 手入れが楽になった最新スロージューサー

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