5月病に負けるな!元気は栄養から

5月になって長いGWも終わりました子供たちはいつもの生活に戻って元気にしていますでしょうか? この時期に気になるのが「5月病」ですよね・・・ 大人も子供も暖かくてカラダにストレスが無くなるこの季節その分精神的にストレスに弱くなると言われています。 ちょっとしたことで学校や会社にいきたくなくなる誰でも経験がある症状です。 この「5月病」の対策としてはやはり栄養をたっぷり摂ることです特に成長…

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